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土曜のランチはコンビニランチ(500kcal以内に収まるか?) [ランチ]

土曜のランチはコンビニランチ

さて、500kcal以内に収まったでしょうか?

醤(ジャン)が決め手!麻婆ラーメン
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さて、カロリーは・・・?
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たったの474kcalでしたので、買い置きしてあったインスタント味噌汁を追加。
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さて、カロリーは38kcalでしたので、合わせて512kcalでちょっとオーバーです。

カレーうどんもですが、麻婆ラーメンも洋服に汁が飛んできます。

昨夜の体重は、66.0kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、梅ちゃん先生、つるかめ助産院(9/18)、トッカン特別国税徴収官(9/19)。
昨夜の酒は、シルクヱビスを1本と、
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芋焼酎 太久保を水割りダブルで1杯と、
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芋焼酎 きらら三〇九を水割りダブルで1杯。
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コンビニ限定ビール(倉敷) [120927-28岡山・倉敷]

120927-28岡山・倉敷

普段、家で飲むビールは缶ビールを24缶、箱買いするので、こういうビールはなかなか飲む機会が無いので、旅行の際にコンビニに寄るのが楽しみです。

倉敷の夜に部屋で飲んだビールは、
コンビニ限定販売のアサヒ・ザ・エクストラ: http://www.asahibeer.co.jp/products/beer/the_extra/と、
コンビニ先行発売のグランドキリン: http://www.kirin.co.jp/brands/grandkirin/index.htmlでした。

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どちらもアルコール度数が高く、コクもありキレもあって、美味しかったです。

もともと持病に腰椎症があるところに、一昨日倉敷で捻挫した右足をかばって歩いていたせいで、腰や左膝まで痛くなって来ました。

昨夜の体重は、65.7kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、梅ちゃん先生(9/27,28)、つるかめ助産院(9/11)、息もできない夏(9/18)。
昨夜の酒は、秋味を1本と、
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芋焼酎 伊佐美を水割りダブルで1杯と、
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黒糖焼酎 奄美を水割りダブルで1杯。
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国立大阪美術館でランチ(大阪) [120915-17大阪・赤目渓谷]

120915-17大阪・赤目渓谷

日本料理うえまちで朝食(シェラトン都ホテル大阪): http://yoshy-papa2.blog.so-net.ne.jp/2012-09-27の続きです。

国立大阪美術館: http://www.nmao.go.jp/restaurant/index.html

国立大阪美術館と大阪市立科学館は同じ敷地内にありました。
うだる様な暑さでしたので、インドアで楽しめるとこを探していたら、プラネタリウムのある科学館を見つけました。
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左手の建物が大阪市立科学館です。
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そして、パイプで出来た様な構造物の地下に国立大阪美術館があります。
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科学館の軽食・喫茶コーナーは、親子連れでごちゃごちゃしているので、美術館のレストランに来てみました。
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こちらは、子供こそ少なかったですが、おばちゃん達で一杯で、その話し声が、早口で、比喩表現が多く、口数が多い関西弁の嵐でした。
キノコとベーコンのカルボナーラ。
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昨日、右足首を捻挫してしまって、今日は一本早い飛行機(3時間45分早い)で早々に帰ってきてしまいました。

昨夜の体重は、  不測  (倉敷に宿泊中)。
昨夜から見たTVドラマは、  なし  。
昨夜の酒は、ホテルのレストランで白ワインを2杯、赤ワインを2杯と、コンビニ限定ビールを2種類1本ずつ。

日本料理うえまちで朝食(シェラトン都ホテル大阪) [120915-17大阪・赤目渓谷]

120915-17大阪・赤目渓谷

レストランeuで夕食 2(シェラトン都ホテル大阪): http://yoshy-papa2.blog.so-net.ne.jp/2012-09-26の続きです。

日本料理うえまち: http://www.miyakohotels.ne.jp/osaka/restaurant/list/uemachi/morning.html/

二泊三日の最終日の朝食は、前日の混雑している朝食バイキング(営業開始1時間後で10分待ち)を避けて、朝食付き価格プラス400円で日本料理うえまちの和定食にしました。

営業開始の7時には、こんな状態で、誰もおらず貸し切り状態でした。
結局30分後までに中年夫婦が一組入ってきただけでした。
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メインディッシュは鮭の塩焼き。焼き海苔は、テーブルの上の容器に入っていました。
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茄子の箸置きです。
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食後、朝食バイキングの混雑ぶりを見に行ったら、前日とほぼ同じ時間にも関わらず、10分待ちだった行列の長さの2倍以上の長さでした。

さて、今日は、後楽園、岡山城を見学して、倉敷に来ています。

昨夜の体重は、65.9kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、梅ちゃん先生、浪花少年探偵団(9/17)、リッチマン、プアウーマン(9/17)。
昨夜の酒は、シルクヱビスを1本と、
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芋焼酎 三岳を水割りダブルで1杯と、
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芋焼酎 麻友子を水割りダブルで1杯。
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レストランeuで夕食 2(シェラトン都ホテル大阪) [120915-17大阪・赤目渓谷]

120915-17大阪・赤目渓谷

レストランeuで夕食 1(シェラトン都ホテル大阪): http://yoshy-papa2.blog.so-net.ne.jp/2012-09-25の続きです。

レストラン&ラウンジeu(ゆう): http://www.miyakohotels.ne.jp/osaka/restaurant/list/eu/dinner_1.html/

北海道フェアを実施中です。
Nature ~ナチュール~

• 北海道産赤カレイのムニエル 
帆立貝柱のフュメとハスカップのコンフィチュール
 キャビア ド オーベルジーヌと北海道産真昆布のテュイル
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あれ、魚の下に何か見えますね。
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ニンジンだったかな。
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• 北海道産牛フィレ肉ステーキ 十勝赤ワインソース
北海道の旬野菜ガトー仕立て 
北海道産マスカルポーネチーズを添えて
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焼き方は、ミディアム。
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コーヒーシュガーとミルク。
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• 北海道チーズケーキ
北海道産メロンのアイスを添えて
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• コーヒー又は紅茶  コーヒーをチョイス。
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特別価格の白ワインと赤ワインを2杯ずつ頂いて、酔いもほどほどに。

さて、明日は、岡山・倉敷です。
天気が回復して旅行日和になりそうです。

昨夜の体重は、65.8kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、梅ちゃん先生、スプラウト(9/16)、 メグたんって魔法つかえるの?(9/16)、ビューティフルレイン(9/16)。
昨夜の酒は、秋味を1本と、
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芋焼酎 きらら三〇九を水割りダブルで1杯と、
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麦かのかを水割りダブルで1杯。
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レストランeuで夕食 1(シェラトン都ホテル大阪) [120915-17大阪・赤目渓谷]

120915-17大阪・赤目渓谷

へこきまんじゅう、かたやき、よもぎそば(赤目渓谷、三重県): http://yoshy-papa2.blog.so-net.ne.jp/2012-09-24の続きです。

レストラン&ラウンジeu(ゆう): http://www.miyakohotels.ne.jp/osaka/restaurant/list/eu/dinner_1.html/

二泊目の夜は、宿泊したホテルで頂きました。
宿泊者割引がありました。
今、チェックしたらぐるなびでも割引がありました。: http://r.gnavi.co.jp/k105203/map/

北海道フェアを実施中です。
Nature ~ナチュール~
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キャンドルの火が上品ですね。
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パンにつけるオリーブオイル、デュカ(スパイスのブレンド、日本で言えば七味唐辛子のような?)、バター。
デュカとオリーブオイルを一緒にパンにつけて食べて下さいとのこと。
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• 苫小牧産北寄貝とトリュフ
 インカのめざめの軽いブルーテに林檎のジュレ
「インカのめざめ」はジャガイモの名前だそうです。
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ワインは、白も赤もグラス1000円のものを750円の特別価格で提供中でした。
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パンは、お代わり自由です。
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• 昆布〆天然樺太鱒と旬菜のプレス 
燻製クリーム、自家製コンソメジュレ、オレンジプードルのコンビネーション
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• 北海道産帆立貝柱のアンクルート 
シードル風味のエシャロット添え
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ホタテの貝を開いてみると・・・。
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まだまだ続きます。

昨夜の体重は、66.4kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、梅ちゃん先生、。
昨夜の酒は、シルクヱビスを1本と、
120903シルクヱビス2.JPG
芋焼酎 太久保を水割りダブルで1杯と、
120929芋焼酎 太久保5.JPG
麦かのかを水割りダブルで1杯。
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へこきまんじゅう、かたやき、よもぎそば(赤目渓谷、三重県) [120915-17大阪・赤目渓谷]

120915-17大阪・赤目渓谷

朝食バイキング(シェラトン都ホテル大阪): http://yoshy-papa2.blog.so-net.ne.jp/2012-09-22の続きです。

シェラトン都ホテル大阪のある大阪上本町駅から三重県の赤目口駅まで、近鉄急行で1本で行くことが出来ます。
そこからは、1時間に1本のバスに乗り10分で赤目渓谷まで行きます。

渓谷に入る前の最後の店の前に面白い店がありました。
有名なへこきまんじゅうです。
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朝食バイキングをしっかり食べてきたので、まんじゅうは、帰りにします。
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渓谷の最後の滝まで行って、約3時間後に戻ってきました。
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サツマイモ餡の人形焼きかな?
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忍者の文字の入ったTシャツも売っていますが、
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「かたやき」煎餅をお土産に買って帰りました。
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1時間に1本のバスまで15分ほど時間があったので、やまかけざるそばを食べました。
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ヨモギそばが名物のようです。他には、赤目の牛汁も有名だそうです。
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昨夜の体重は、66.1kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、梅ちゃん先生、トッカン特別国税徴収官(9/12)、黒の女教師(9/14)。
昨夜の酒は、秋味、を1本と、
120902秋味1.JPG
芋焼酎 伊佐美を水割りダブルで1杯と、
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黒糖焼酎 奄美を水割りダブルで1杯。
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休日出勤日ののランチ。雨天中止。 [グルメ]

昨日は、休日出勤日でした。
強い雨が降ったりやんだり。

近くのスーパーで買って来ました。
中トロ、ウニ入り握り寿司。意外とカロリーが低くて519kcalです。
朝作ったものが、11時50分にはタイムサービスで180円引きでした。
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秋は栗が美味しい季節ですね。
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モンブランの下層のカスタードクリームと、生クリームとダブルクリームが絶妙でした。
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今日は、ゴルフの予定でしたので、昨夜買ったコンビニのパンを食べていました。
オニオンブレッド 135円、スパイス香るカレーパン 110円。
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しかし、激しい雨のため中止になりました。
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昨夜の体重は、65.7kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、梅ちゃん先生、GTO(9/11)。
昨夜の酒は、シルクヱビスを1本と、
120903シルクヱビス2.JPG
芋焼酎 三岳を水割りダブルで1杯と、
120827芋焼酎 三岳1.JPG
芋焼酎 麻友子を水割りダブルで1杯。
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朝食バイキング(シェラトン都ホテル大阪) [120915-17大阪・赤目渓谷]

120915-17大阪・赤目渓谷

ミシュラン☆六覺燈(黒門市場、大阪): http://yoshy-papa2.blog.so-net.ne.jp/2012-09-20の続きです。

シェラトン都ホテル大阪 レストランeu: http://www.miyakohotels.ne.jp/osaka/restaurant/list/eu/morning.html/

連休は混んでいますた。
6時半〜のところを、7時半にレストランに行ったら、少し行列がありましたが、なんとか10分待ちで席に着くことが出来ました。
あれ?菓子パンが半分にカットされています。
この方が、種類をたくさん食べられて良いですね。
大阪ならではの、たこ焼きもありました。もう一つの球状のものはミートボールです。
カリカリベーコンとレアなスクランブルエッグ。
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フルーツを4種類とサラダ。
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コーンスープ。
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席に着くとサーブしてくれるコーヒー。
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ジュースは、オレンジジュース(薬を飲むためにささっと飲んでしまいました)、とグレープフルーツジュース。
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昨夜は、串揚げとワインを堪能したので、あっさりとした朝食になりました。

昨夜の体重は、66.1kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、梅ちゃん先生、息もできない夏(9/11)。
昨夜の酒は、秋味を1本と、
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ブランデー カミュナポレオンを水割りダブルで1杯と、
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テキーラ タランチュラ アズールを水割りダブルで1杯。
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木曜のランチは半ライス(のり唐明太) [ランチ]

木曜のランチは、職場の近くの弁当屋で買って来ました。

のり唐明太弁当 580円(これでも半ライス 50円引き です)。
海苔と御飯の間には、ほぐした明太子がびっしり敷き詰められています。
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大好きなポテトサラダ 100円 とサービスの油揚げとわかめの味噌汁 無料。
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しめて630円でした。

昨夜の体重は、65.8kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、梅ちゃん先生、つるかめ助産院(9/4)、リッチマン、プアウーマン(9/10)。
昨夜の酒は、シルクヱビスを1本と、
120903シルクヱビス2.JPG
芋焼酎 きらら三〇九を水割りダブルで1杯と、
120929芋焼酎 太久保5.JPG
芋焼酎 きらら三〇九を水割りダブルで1杯。
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